Hamileyken Köpek Sahiplenmek Ruh Sağlığını Korur mu? Bilim Şaşırtıcı Bir Cevap Veriyor

Hamileyken Köpek Sahiplenmek Ruh Sağlığını Korur mu? Bilim Şaşırtıcı Bir Cevap Veriyor Hamilelik, hayatın en özel ama aynı zamanda en hassas dönemlerinden biri. Vücutta yaşanan hormonal değişimler, artan sorumluluk hissi ve geleceğe dair kaygılar; anne adaylarının psikolojik olarak daha kırılgan hissetmesine neden olabiliyor. Peki bu süreçte bir köpek sahiplenmek, ruh sağlığını gerçekten olumlu yönde etkileyebilir mi? Japonya’da yapılan geniş çaplı bir bilimsel araştırma, bu soruya beklenenden çok daha net bir yanıt veriyor. Hamilelik ve Ruh Sağlığı: Görünmeyen Yük Hamilelik döneminde ve özellikle doğumdan hemen önceki ve sonraki süreçte (perinatal dönem), depresyon ve anksiyete görülme riski ciddi şekilde artıyor. Duygusal dalgalanmalar, yalnızlık hissi ve stresle baş etmek her zaman kolay olmayabiliyor. Uzun zamandır bilinen bir gerçek var: Evcil hayvanlar, insanların psikolojisi üzerinde olumlu etkiler yaratıyor. Ancak konu hamilelik olunca, bu etki gerçekten ölçülebilir mi? Bilimsel Araştırma Ne Diyor? Japonya’da yürütülen bu büyük araştırmada tam 80.914 anne adayı yaklaşık 1 yıl boyunca takip edildi. Katılımcıların psikolojik ve mental sağlık durumları, hamilelik öncesinden doğum sonrasına kadar farklı zamanlarda yapılan 5 ayrı değerlendirme ile incelendi. Araştırmaya katılan annelerin: - %82,2’si evcil hayvan sahibi değildi - %11,1’i köpek sahibiydi - %5,1’i kedi sahibiydi Bu veriler üzerinden yapılan analizler oldukça dikkat çekici sonuçlar ortaya koydu. Sonuçlar: Köpek Sahipliği Fark Yaratıyor Araştırma sonuçlarına göre, köpek sahibi olan anne adaylarında: - Depresyon riski daha düşük - Anksiyete görülme oranı daha az - Genel mental sorunlara yakalanma ihtimali belirgin şekilde azalmış durumda En çarpıcı nokta ise şu: Aynı olumlu etki kedi sahipliğinde aynı düzeyde gözlemlenmedi. Yani evcil hayvan sahipliği tek başına değil, sahiplenilen hayvanın türü de ruh sağlığı üzerinde önemli bir rol oynuyor. Bilim insanlarına göre köpeklerle kurulan bağ; düzenli yürüyüş, rutin oluşturma, fiziksel aktivite ve duygusal temas gibi faktörler sayesinde anne adaylarının psikolojik dayanıklılığını güçlendiriyor. Önemli Bir Not Araştırmacılar, elde edilen sonuçların güçlü olduğunu ancak köpek sahipliğinin ruh sağlığını neden bu kadar olumlu etkilediğine dair mekanizmanın henüz tamamen netleşmediğini de vurguluyor. Yani bu bulgular, kesin neden-sonuç ilişkisi değil; güçlü bir bilimsel korelasyon sunuyor. Sonuç Olarak Hamilelik döneminde ruh sağlığını korumak, hem anne hem de bebek için hayati öneme sahip. Bilimsel veriler, köpek sahiplenmenin bu süreçte anne adaylarına psikolojik anlamda güçlü bir destek sunduğunu gösteriyor. Belki de bu dönem, sadece bir bebeğin değil; sevgi dolu bir dostluğun da başlangıcı olabilir. İlgili araştırma: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0277953622005226